Sei gut zu dir selbst!

Oft setze ich mich unter Druck, 

um die Erwartungen anderer zu erfüllen, 

während ich meine eigenen

Bedürfnisse vernachlässige. 

Die Bibel ermutigt mich,

mich um mein eigenes Wohl 

zu kümmern und die Liebe 

zu mir selbst nicht zu vernachlässigen.

Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst.

Markus 12,31

Nur wenn ich mir selbst

 in Ehrfurcht und Liebe begegne,

 bin ich in der Lage,

 anderen mit echtem Mitgefühl 

zu begegnen.

 Es ist wichtig, 

mich selbst zu akzeptieren, 

mit meinen Stärken und Schwächen, 

und mir Raum für 

Wachstum und Vergebung zu geben.

Ich nehme mir Zeit für mich selbst, 

um zur Ruhe zu kommen, 

zu reflektieren und neue 

Energie zu tanken. 

Ob durch Gebet, 

oder einfach durch einen Spaziergang

 in der Natur – diese Momente 

der Achtsamkeit helfen mir, 

eine tiefere Verbindung 

zu mir selbst herzustellen.

Selbstfürsorge ist kein egoistischer Akt, 

sondern ein notwendiger 

Schritt zur Erfüllung

 meiner Bestimmung, 

Aufgaben im Leben.

 
Wie kann ich
 heute gut zu mir selbst sein?

Vielleicht überlege ich,

 was mir Freude bereitet oder 

was mir gerade gut tut, 

und plane kleine Pausen ein, 

um diese Dinge zu geniessen. 

Ich erinnere mich daran - Ich bin 

wertvoll und verdiene es,

 mich um mich selbst zu kümmern.

Möge diese Botschaft Dich und mich ermutigen, 

liebevoll mit uns selbst umzugehen.

Die Schrift / Bibel versichert uns,

dass Gott uns mit

 Bedacht und Liebe

 geschaffen hat,

 und es ist

 an der Zeit, 

dies zu würdigen.

Wie sieht deine Reise zur Selbstliebe aus?
 Welche Praktiken oder Rituale helfen dir , 
gut zu Dir selbst zu sein?